血糖值升高对身体安全隐患也是十分大的除此之外这种病症还会产生口干的状况如何改进一喝水就想尿尿的状况有些人一天喝不上一杯水，而有些人一天要喝许多水，无论喝多喝少必须留意提议成人一天每天喝水量不少于2升不高过4升另外每次的喝水量也不必过多，一次喝水过多，身体新陈代谢速度会很快，会增加身体压力，产生频繁上厕所的状况因而一次饮水最好是不超出200毫升喝水的速度也不要太快不用等到口干时才想起喝水，这时喝水身体早已是极其缺水的状况了，所以每日最好是隔四十分钟左右添补水分喝水也不用太快尽可能慢一点小口小口的喝，即便在很渴的状况下，也不能为了解渴而迅速地喝水添补水分过快会造成一喝水就会有想尿尿的感觉，所以慢慢喝水能够合理预防这种情况

教材处理：直线、射线、线段这些都是比较抽象的平面图形，个别学生在生活中有所接触，但还不曾深入了解，鉴于学生的思维依赖于直观形象的特点，我充分运用教具，在实验、演示、操作、观察、练习等师生共同活动中启发学生的思维，以学生活动为主要手段，激发学生的兴趣，充分调动学生的积极性以探究活动为主的教学模式，边设疑边探索；边实验边总结，最后由学生在探究中感悟到直线、射线、线段的特点教学目标：1．借助实际情境和操作活动，认识直线、线段与线段2．会用字母正确读出直线、线段与射线3．会数简单图形中的线段教学准备：每小组准备一对带线的盒子（即一根长长的线由两头向中间缠起，然后将两团先分别放在两个封闭的盒子里，）、剪刀、手电筒、尺

从严格意义上来讲，之所以说跑步健身效率低，主要是和其他减肥运动相比，跑步的确非常浪费时间，而且还需要更多的耐心和恒心不过话说回来作为一种健身方式，跑步绝对是一种既经济又实惠的运动方式什么是正确的跑步方式跑步之前一定要穿宽松的运动服和合脚的运动鞋，除此之外还要先做热身运动，每次跑步的时间都要控制在30分钟之内如果体力不足可以先跑10分钟，然后休息一会再跑步，这样才不会导致身体受伤，还有就是跑步之后要给身体补水，这样才能达到运动的效果对于绝大多数人来讲跑步绝对是锻炼身体的首选，说白了只要身体没有残疾，就可以通过跑步锻炼身体如果连续坚持跑步一个月，那么就可以看到非常明显的减肥效果，千万不要因为头脑一热就学别人去跑步，然后自己又没有坚持下去的恒心，这样做只能让身体很受伤

课时数 2教学过程 1热身 / 复习(Warming-up / Revision)1)播放课本附录中的歌曲I want to be your friend, 渲染课堂气氛2)把小动物面具挂在墙上，让学生说出它们是什么动词，是谁的2新课导入(Presentation)1)展示本课教学挂图，让学生观察，并提出问题：What are Peter and Lisa doingWhat are they talking about2)播放本课录音，让学生听，然后讨论自己的猜测是否正确3)再放录音，让学生仔细听：谁扮演bear谁的头饰找不到了最后找到了吗4)指导学生跟读录音5)让学生四人一组分角色表演会话

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