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男性腰围大于85厘米，女性腰围大于80厘米就属于轻度肥胖了，若还长期过度饮食，缺乏锻炼，不但会导致高血压，而且还会引起脂肪肝，高血糖等症状出现因此肥胖的高血压患者，首要任务是减肥，体重下来了，血压或也平稳下降4、“口重”爱吃咸食现如今食盐已经成为了公认的“健康杀手”科学研究证明，过量的食盐摄入不仅会导致高血压，而且还会导致血管内壁和细胞的损伤因此，在日常饮食中不宜食用过咸的食物，尤其是老年人通常情况下，每日摄入的盐量控制在6克左右最为合适，这不但不会对人体造成任何损伤，而且还能保护血管，控制血压，防止动脉硬化5、经常生气由于现如今快节奏的生活，会使很多人出现焦躁的情绪，进而造成很多人有经常生气，火气大的情况
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简介： 常言道：“百菜不如白菜”尤其在秋冬季节，它更是餐桌上不可或缺的菜肴它含有胡萝卜素、B族维生素、维生素C和多种微量元素，尤其是微量元素锌的含量， 常言道：“百菜不如白菜”尤其在秋冬季节，它更是餐桌上不可或缺的菜肴它含有胡萝卜素、B族维生素、维生素C和多种微量元素，尤其是微量元素锌的含量，可谓是蔬菜之首，甚至肉和蛋中所含的锌也不及它娃娃菜的长相和大白菜差不多，但最近几年，娃娃菜却成了名副其实的名贵蔬菜，为什么变小了价格却高上去了呢为什么这个缩小版的大白菜会受到如此的欢迎娃娃菜是从日本引进的新品种，我们一定很好奇它到底是由什么长成的，其实它没有那么奇特，在大白菜成熟后，割去上面部分留下菜根，然后把它埋在土壤里，不久后根部就会再一次萌生嫩芽，这就是娃娃菜的幼苗
3、培养幼儿比较和判断的能力4、让幼儿懂得简单的数学道理5、引发幼儿学习的兴趣活动准备PPT课件、小黑板5个、操作卡15张活动过程一、开始部分：PPT情景引入大海深处的故事教师：美丽的大海深处一群小鱼在快乐的游来游去，我们一起学一学吧二、基本部分：1、通过课件大鳄鱼吃数量多的小鱼，初步感知大于号教师：啊，谁来了大鲨鱼来吃小鱼了，大鲨鱼什么样子请幼儿学一学大鲨鱼张大嘴巴的样子小鱼吓的赶快逃跑，鲨鱼会吃哪边的小鱼呢学学大鲨鱼对着多的小鱼张大嘴边做出吃的样子2、聪明的小鱼隐身变成数字，猜猜它会吃哪个数字，为什么初步理解不等式含义3、认识大于号：有人把大鲨鱼吃小鱼记录了下来，这个和大鲨鱼一样张大嘴巴对着前面的大数字的符号就叫“大于号”